Author :
Abstract
Egzersiz bağımlılığı sosyal yaşamlarını olumsuz etkilemesine yol açan egzersiz davranışları olarak tanımlanmaktadır. Bireyin olması gerekenden fazla ve kontrol edilemeyen seviye de egzersiz yapma arzusu negatif durumlara yol açabilmektedir. Sosyal görünüş kaygısı ise kişinin dışarıdan nasıl göründüğüyle alakalı başkaları tarafından dış görünüşü ile alakalı değerlendirilme kaygısı olarak çıkmaktadır. Egzersiz bağımlılığının en önemli nedeni sosyal görünüş kaygısına sahip bireylerde toplumsal ilişkileri dış görünüşü etkilediği düşünülmektedir bu yüzden kendisini daha güzel görünebilmek için aşırı derecede egzersiz yapma arzusuyla karşı karşıya kalmaktadır. Sosyal faaliyetlere katılmak dışında hayatını egzersize göre dizayn etmesi problemi yansıtmaktadır. Bu araştırma, sosyal görünüş kaygısı ve egzersiz bağımlılığına yönelik rehberlik etmesi açısından önemli olacağı düşünülmektedir. Bireylerin egzersiz bağımlılığı ve sosyal görünüş kaygısı arasında ilişkinin ortaya koyulması amaçlanmaktadır. Sonuç olarak egzersiz bağımlılığı ile sosyal görünüş kaygısı arasındaki ilişkinin belirlenmesi adına gerçekleşen çalışmalar değerlendirildiğinde egzersiz bağımlılığıyla sosyal görünüş kaygısı birbirlerini etkilemektedir. Literatür incelendiğinde egzersiz bağımlılığı ve sosyal görünüş kaygısı arasında kapsamlı çalışma bulunmamaktadır. Bu yönüyle konu ile alakalı literatüre katkı sağlanması önerilmektedir.
Keywords
Abstract
Exercise addiction is defined as exercise behaviors that negatively affect their social lives. An individual's desire to exercise more than necessary and at an uncontrollable level can lead to negative situations. Social appearance anxiety is the anxiety of being evaluated by others regarding one's appearance, related to how one looks from the outside. The most important reason for exercise addiction is thought to affect social relations and appearance in individuals with social appearance anxiety, so they are faced with the desire to exercise excessively in order to look more beautiful. The fact that he designs his life around exercise, apart from participating in social activities, reflects the problem. It is thought that this research will be important in providing guidance regarding social appearance anxiety and exercise addiction. It is aimed to reveal the relationship between individuals' exercise addiction and social appearance anxiety. As a result, when the studies conducted to determine the relationship between exercise addiction and social appearance anxiety are evaluated, exercise addiction & social appearance anxiety affect each other. When the literature is examined, there are no comprehensive studies between exercise addiction and social appearance anxiety. In this respect, it is recommended to contribute to the literature on the subject.
